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公開日2023年5月28日 最終更新日 2023年6月3日
オートファジー 916日目
今日は台風一過の晴天
ということで、昼過ぎまでまったりして、昼飯を自炊
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2023/06/6.3-昼飯-225x300.jpg)
肉じゃが うまし!
勉強は予定通りは全く進んでいないけど、なんかエンジンかかってきた感じ
8月の試験にむけ、6月7月でいかに平日勉強できるかがカギになりそう
梅雨入りすれば、ジムに行く回数も減って、その分勉強になるかな
とりあえず、明日いい感じの一日にしていきたいな
ー今日の感謝ー
肉じゃが一緒に作ってくれた人 いつも ありがとう
測定データ
- 体重:81.2
- 体脂肪率:19.3%
- BMI:26.7
- 筋肉量:62.2
今日の運動メニュー
- スクワット:20回
以下写真閲覧注意
リンク
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2023/06/20230603 正面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2023/06/20230603 側面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2023/06/20230603 背面-300x225.jpg)
ではまた!
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