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公開日2023年5月22日 最終更新日 2023年5月23日
オートファジー 907日目
今日は3連休明けのお仕事
メールは77件溜まってた
まだ少ないほうだったと解釈しよう
残業は当然のようにやる結果となった
今月もあと一週間だし、頑張りどころかな
今日は朝起きられなかったけど、明日は朝早く出勤したいなぁ
定時退社日で残業できないから
何より明後日は給料日
テンション上げて頑張ろう
ー今日の感謝ー
残業代をしっかり出してくれる会社で ありがとう
測定データ
- 体重:81.1
- 体脂肪率:19.4%
- BMI:26.6
- 筋肉量:62.0
今日の運動メニュー
- スクワット:20回×2セット
- 懸垂:20回
以下写真閲覧注意
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ではまた!
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