ダイエット日記　356日目

公開日2021年4月24日 　最終更新日 2021年4月25日

オートファジー　193日目

今日は久しぶりに　うどん屋　へ行った

定員さんに「久しぶり！転勤したのかと思った」って言われた

ごめんね定員さん

エヴァのクリアファイルが欲しくって、ゼンショーグループばっかり行ってたんだよ

エヴァの呪縛　…

あー久しぶりに食べる！やっぱりうまい

よし、あと3日行けばGWだ！

いい感じで頑張ろうっと

今日の測定データ

• 体重：82.1
• 体脂肪率：19.9%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.4

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×2セット
• 腹筋：20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！