ダイエット日記　51日目

公開日2020年6月14日 　最終更新日 2020年6月22日

ブログに書く内容がなさすぎて、今日は何の日か調べてみた。

ぷ。ボウリングの日らしい。　

1861年に長崎の外国人居留地に日本初のボウリング場ができたかららしい。

学生のころボウリングハマってたなぁ

72ゲームが最高記録だった。最高連続ゲーム数

当時は、学生投げ放題だったから。

今日の測定データ

• 体重：86.3
• 体脂肪率：21.2%
• BMI：28.3
• 筋肉量：64.5

今日の運動メニュー

• スクワット：20回×3セット
• アブローラー：10回×3セット

以下写真閲覧注意

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ではまた！