ダイエット日記　782日目

公開日2022年6月26日 　最終更新日 2022年7月1日

オートファジー　616日目

今日から7月　そして金曜日

わりと残業したけど、昨日は午前半休だったから疲れはない

まだ残れたけど、明日は東京に行くので帰宅した

明日は8年ぶりくらいに大学の同期に会う

何だかんだ楽しみだなぁ

もちろんそのまま東京宿泊

明後日は上野の美術館に行こう

国立西洋美術館のリニューアルオープンも楽しみにしてたし

アート思考の練習になるかも

日曜日はジム行けなさそうだから、明日ジムだな

測定データ

• 体重：84.8
• 体脂肪率：21.1%
• BMI：27.8
• 筋肉量：63.5

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！