ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 653日目

公開日2022年2月13日  最終更新日 2022年2月16日

オートファジー 487日目

今日も残業した

何がしんどいって、勉強する時間が用意できないこと

こんだけ忙しいのも今だけって信じよう

明日は定時退社日

定時退社できる自信がなくなってきた・・・

午前中に集中して仕事を終わらせよう

信じることって大事だよね

ミッション完了のため、自分とチームのメンバーを信じよう!

測定データ

  • 体重:79.9
  • 体脂肪率:19.3%
  • BMI:26.2
  • 筋肉量:61.2

今日の運動メニュー

  • スクワット:10回

以下写真閲覧注意

ではまた!

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