ダイエット日記　152日目

公開日2020年9月27日 　最終更新日 2020年10月1日

今日は朝寝坊をしてしまった。

といっても、会社に遅刻するレベルではなかった

朝飯を食べられなかっただけ

朝炊いた玄米が24時間炊飯器の中で待機中だ

そういう時はトラブル続くよね　東証！

明日は金曜日

いい感じで週末を迎えたい

今日の測定データ

• 体重：87.2
• 体脂肪率：21.7%
• BMI：28.6
• 筋肉量：64.8

今日の運動メニュー

• わりと残業

本日限定11倍!+クーポン 目覚まし時計 光 おしゃれ 子供 アラーム デジタル 置き時計 授乳ライト 充電 usb コンセント ナイトライト 子供部屋 かわいい 卓上 小型 間接照明 led 寝室 おしゃれ 北欧 ベッドサイドランプ 光 目覚まし ライト 時計 快眠 グッズ 読書灯 常夜灯 楽天で購入

ではまた！