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公開日2023年4月25日 最終更新日 2023年4月27日
オートファジー 889日目
今日はわりと残業した
もう一声ってところで頭が回らなくなった
明日の朝は早く出勤しよう
って昨日も思ったけど結局普通に出勤したなぁ
まぁ今月最終日だし、頑張れるでしょう
明日頑張ればついにGW
この一か月はとにかく早かった
今年のGWは帰省せず、とにかく武者修行だ
とりあえず筋トレと勉強して、生活リズムを乱さないように頑張ろう
測定データ
- 体重:81.8
- 体脂肪率:20.5%
- BMI:26.9
- 筋肉量:61.7
今日の運動メニュー
- スクワット:20回
以下写真閲覧注意
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ではまた!
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